幸福是一种感觉，一种领悟，一种心灵的释放，也是一种平静与满足的心态，更是一种宁静致远的态度，幸福来自于我们的内心深处，不是外在的物质所能带来的。比如：饿了有饭吃，渴了有水喝，困了有床睡，累了有家回，这就是我们所说的真正幸福！幸福的养成，就是智慧的养成。不是我们过了什么样的生活和人生，拥有什么样的财富和权力，就一定幸福，而是我们是否学会了每天安排一点时间，让节拍慢下来，去触摸幸福。一切依靠物质支撑的幸福，都不能持久和稳定，都会随着物质的变化而改变。只有我们内心的淡定从容，继而产生的身心愉悦，才是我们幸福的真正所在。我们现在过的每一天，都是余生的第一天，不要让自己老得太快，却聪明得太晚，以顺其自然的心态，做我们想做的事情，过我们想过的生活。