中医里少阴病大多是心肾阳虚、浑身怕冷的虚寒证，它最容易好转的时间段是夜里23点到凌晨5点（子、丑、寅三个时辰），这个时段天地间阳气慢慢生发，能帮身体驱散体内阴寒；但清晨阳气只是辅助利好条件，病能不能彻底好，核心还是看自身正气能不能战胜病邪，自身底子才是关键。
发布于 北京
中医李呈宏
中医里少阴病大多是心肾阳虚、浑身怕冷的虚寒证，它最容易好转的时间段是夜里23点到凌晨5点（子、丑、寅三个时辰），这个时段天地间阳气慢慢生发，能帮身体驱散体内阴寒；但清晨阳气只是辅助利好条件，病能不能彻底好，核心还是看自身正气能不能战胜病邪，自身底子才是关键。