我反对过量吃酸性食物，也反对贪图口舌之快猛灌辛辣生冷，这话一出，果然招来不少反对声。百姓们反对，我能理解，毕竟他们不懂医理，只觉得好吃过瘾就行，哪管什么酸碱平衡、脾胃受不受得住。可要是学中医的人也跳出来提出疑议，这个人压根就不是真的中医。为什么？因为但凡真正读过《黄帝内经》的都明白，“五味入口，各有所走”，过酸则伤肝，过辣则耗气，生冷直折脾阳，这些都是白纸黑字写着的。一个中医在治病时，如果只开方子下针，却闭口不提让患者调整饮食习惯，那这病根儿根本就不会出现转机，吃药祛邪，饮食却在不断添乱，好比一边灭火一边浇油，能好才怪。

你翻开《黄帝内经》看看，哪篇不是反复讲饮食不节是百病之源？再看佛医，讲“食知量”，讲断贪味；民族医学里，也处处是“忌口”的规矩。万变不离其宗，全都在说同一个理，病从口入。