师父好，这两天在录视频的过程中，更加感觉到明明白白的吃饭真的是太重要了，不光得吃素更得知道为何而吃。

虽晚我吃素六七年的时间，可昨天才真实的体会到整个身体精密的组织在水谷精微之气之下的运转，都是那么的完整以及恰当好处，可吃错了对身体的伤害真的是太大太大了，四气全部需要的是五谷中的水谷精微和精微之气，根本和肉蛋奶没有任何的关系。

那一刻感觉整个细胞、脏腑器官都是开心的，有那种这么多年你终于才想起来我这个在你身体里的牛马。肉体的健康从拒绝病从口入开始，一直以来我们都在被害、被错误的认知所误导，可我们明白真相了一定不能再去害人，得好好传播健康真相，知道为何吃太重要了。

作为一个妈妈，我想大声呼呼肉蛋奶不断从来都不是爱孩子的方式，这些都是在消耗孩子纯净的能量，真正的爱孩子，首先得让他吃得健康。感恩师父[合十][爱心]