原来粽子热量差别这么大
减脂期慎吃蛋黄肉粽
白粽、杂粮粽相对友好
蛋黄鲜肉粽油脂拉满
一个热量抵好几碗米饭
糯米升糖快
吃粽子记得替换主食
配点青菜解腻
中午少量吃最合适~
#一分钟精选视频扶持计划##健康科普# http://t.cn/AXaEf725
发布于 河北
原来粽子热量差别这么大
减脂期慎吃蛋黄肉粽
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