失恋了,能找为好优姐姐单次沟通吗?
我的沟通,通常会集中在职业,过往经验中,也会有人提到婚恋、家庭、生育。
但是面对这个问题,我又感觉很难回复,因为咱们是真人之间的互动
也有人,咨询的问题是,生完孩子后,工作压力大,婆媳矛盾多,老公还不出门工作,我也会给出建议。
但是也有时候,来访者谈论失恋问题,我会明确这件事对现在择业求职有什么影响,并且收拢话题。
不管是谈失恋还是婆媳矛盾,我的视角是:这不仅仅是情绪事件,更是一次“社会角色”和“生活秩序”的剧烈重组。
那么我可能关注的点是:
功能影响。失恋也好,家庭矛盾也好,是否严重影响你做事、社交。你的日常能力是否因为这件事变形。此处不是批评,而是我们客观的评估一下自己的现状,就好像评估异常感冒是否影响我出差一样。
决策清洗。这种重大生活变化,可能会影响本来的决策。比如原本不想跳槽,但是现在聊不牵挂甚至想去一个全新的城市看看。我们需要评估,这次变故,对决策有什么影响。
最后,我确实会主动收拢话题,因为我虽然能看出心理问题,却不用心理咨询的手法工作,我直接评估和建议,而不是和你沉浸在情绪表达中。
我是为好优姐姐,提供有温度能操作的职业辅导。
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发布于 北京
