#专家提示夏季三大耗损阳气行为#
夏天不少坏习惯悄悄透支阳气，看完赶紧改。长时间待在空调房、狂吃冰饮生冷、大汗后立刻冲凉水，这三件事最伤阳气。阳气不足容易乏力怕冷、精神差。夏天别一味贪凉，适度保暖、少碰冷饮，顺应时节养护身体，整个人才会清爽有活力。 ​