有时候觉得，太有责任感也挺累的。

不是自己的事，也会揽过来。别人还没急，你先急了。明明可以不管，偏偏放不下。做完了没人说好，做不好全怪你。

尤其在职场上。同事拖了进度，你帮忙赶；领导随口一句话，你记在心里连夜改；明明不是你的分工，你怕出岔子就默默盯着。结果别人觉得理所当然，你累到不想说话，还不敢停下来。

在家里也一样。什么都想安排好，什么都怕不到位。操心这个担心那个，好像没了你，天就要塌了。其实哪会呢。你不在的时候，别人也活得好好的。

其实哪有那么多必须。

你扛得多了，别人自然就少扛。你不喊累，别人就以为你不累。慢慢地，所有的“应该”都变成了你一个人的事。不是别人坏，是你太好说话了，也太把自己当回事了。

该放的时候放一放，该说不的时候就说不。不是每件事都需要你兜底，不是每个人都值得你那么操心。

松一松。绳子绷太紧会断，人也是。