牛肋排切丁锅里喷了橄榄油煎，变色后撒一些黑胡椒海盐煎熟就行了，全程一两分钟。
两种生菜加芝麻菜还有红黄绿小彩椒淋一些橄榄油和黑胡椒海盐最后放上牛肋排一碗牛肉蔬菜沙拉就好了。
主食依旧是酸种欧包喷橄榄油放空气炸锅复烤，200度10分钟（空气炸锅的温度应该没那么高）外焦里软刚刚好。
最后再冲一杯咖啡然后加冰块🧊，一杯好喝的冰手冲完成。
大科技一直拉，你不来就一直拉，逼空吗，可当砸下来的时候……
一部分激情单我不敢长拿，很多时候都是满七天小赚就跑（破位赔点儿也跑），挣不到大钱但被砸晕乎的几率也低了一些吧，不敢贪，真不敢贪……
这也只是我自己的交易方式，好不好的自己觉得合适就行吧。