期末孩子在学校看书、写作业、考试、勇士盯着电子屏幕，眼部压力特别大，作为家长我们应该如何去帮助孩子卸下学习包袱呢？
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作为妈妈，我觉得期末最该减负的，其实是孩子的心，期末阶段，孩子的压力真的远比我们看到的多。一整天的课堂、试卷、书本、屏幕，眼睛和身心都在持续透支，早已疲惫不堪。这个时候，家长最该做的，不是催促学习，而是帮孩子卸下紧绷的包袱，给足温柔的情绪价值和身体营养。

今天弟弟放学告诉我，自己考了98分，觉得不够完美。他认真和我说，学校闷热没有开空调，整个人燥热难受，状态很差。听完我一点也不遗憾，反而特别心疼。98分已经足够优秀，努力的孩子值得被肯定。比起分数，我更在意他的身体和心情。

天气燥热，我特意准备了清甜解暑的西瓜、他爱吃的汉堡，还有冰镇鲜牛奶和必备的营养品，治愈他疲惫的味蕾和身心，每天放学在车里等姐姐放学时，边吃边和我聊天，属于我们的亲子时间，有空余时间再学习。

我觉得我们年轻一代人教育孩子，已经有了自己的方法，也会因材施教，我们在意的是孩子状态和底气，让孩子适当放松、补足营养、稳定情绪，孩子才能轻松奔赴最后的期末冲刺。

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