#原来痛经真的和体态有关系#别只喝红糖姜茶啦，痛经根源藏在体态里。骨盆前倾、假胯宽、骨盆歪斜会压迫盆腔，气血循环受阻，经期坠胀剧痛。调整骨盆+放松腰臀肌群，疏通循环，能明显缓解痛经，体态变好经期也更安稳。
发布于 广东
小爪子哒哒哒哒0416
#原来痛经真的和体态有关系#别只喝红糖姜茶啦，痛经根源藏在体态里。骨盆前倾、假胯宽、骨盆歪斜会压迫盆腔，气血循环受阻，经期坠胀剧痛。调整骨盆+放松腰臀肌群，疏通循环，能明显缓解痛经，体态变好经期也更安稳。