#原来痛经真的和体态有关系#
真不知道痛经和什么有关系，有朋友从来不痛，甚至没感觉，生理期吃冰也没关系。还有朋友生理期正常健身，一天都不休息，身体倍棒，甚至连情绪波动都没有。
再看看我，生理期前一个星期，情绪波动，食欲大增，生理期一到，浑身难受，烦躁、头疼、水肿、小腹坠疼。曾经试过揉腹，喝红糖水，泡脚，现在科学一些，练腹肌、举铁、补镁、晒太阳，但是该有的难受还是一分不少。
认命了！可能就是这种体质！
发布于 河南
Lan面朝大海