#原来痛经真的和体态有关系#很多女生长期饱受痛经困扰，大多只会归咎于受凉、体质虚寒，却常常忽略容易被忽视的体态问题。其实身体骨骼、肌肉的状态和经期疼痛紧密相连，体态失衡会从生理结构上影响盆腔环境，间接诱发或加重痛经。
体态失衡会改变骨盆与子宫的位置，直接诱发、加重痛经。骨骼肌肉错位后，子宫容易发生后屈、偏移，经血排出通道弯折，经血淤积在宫腔，刺激子宫剧烈收缩，产生疼痛感。
不良体态还会挤压盆腔血管，盆腔血液循环变差，经期盆腔充血难以消散，下腹坠胀、酸痛感会明显加剧。
骨盆歪斜会持续牵拉支撑子宫的韧带，盆底肌肉长期紧绷痉挛，直接拉扯子宫，放大经期宫缩带来的疼痛。同时腰背肌肉紧张会压迫腰骶神经，子宫痛感神经与之相连，进一步加重小腹疼痛与腰酸。 http://t.cn/AXanlXlK