#读书[超话]# 【当下的力量】第八章，开悟的爱情关系
第三部分：沉溺上瘾和追寻圆满

如果在爱情关系中，你既体验到了爱，又体验到了爱的对立面一一攻击和情感暴力等一一那么你很可能就是将自我依恋和沉溺上瘾与爱混淆在一起了。你不可能在这一刻爱你的伴侣，而在下一刻马上攻击他或她。真爱是没有对立面的。如果你的“爱”有对立面，那么这就不是真爱，而是小我对更深层、更完整的自我感的需求，一种其他人暂时能满足的需求。它是拯救自我的替代品，短期内，它带给你的感觉还真像被拯救。但是，有一天，当你的伴侣没有满足你的要求，即没有满足你小我的需求时，问题就出现了。

当这些痛苦的感觉重新出现时，你就会觉得比以前更为痛苦，这时你还会把你的伴侣视为导致这些痛苦的罪魁祸首。也就是说，你会将这些痛苦感觉投射出去，并用野蛮的暴力（你痛苦的一部分）攻击你的伴侣。

关系本身不会造成痛苦和不快乐，它们只是将已经在你内在的痛苦和不快乐引发出来。
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