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*🦈：职业倦怠综合征是每位运动员都不可避免地要面对的问题。而每个人应对和克服它的方法因人而异。
对我来说，我会参考世界级竞技游泳选手Adam Peaty和Caeleb Dressel的做法。
在结束重大赛事后，他们会给自己留出充足的时间，去做各种与游泳无关的事情。我认为这种方式非常有效，因为它能让我们避免给自己施加不必要的压力，给我们机会去体验新事物，也让我们拥有泳池之外的生活。

*🦈：记忆中有一个特别突出的时刻，是我在Sisaket参加全国运动会时，我打破了多项纪录并夺得金牌，还有我参加了在阿布扎比举行的世界锦标赛。
然而情感上最让我难以忘怀的，是我小时候单纯地享受游泳的时光。那时候，水是清凉透心的，驱散了夏日的炎热，仅仅是游泳这件事本身就充满了纯粹的快乐。
我现在的感受或许已不复当年，但每当我回首往事，总会想起那段时光里的那些感觉。

*🦈：我在12岁时入选泰国国家青年队，18岁进入泰国国家国家队。这恰好与我进入朱拉隆功大学的第一年重合，所以感觉好像一切都在一瞬间重新开始。
那是一段极其疲惫的时光，但回首往事，我为自己挺了过来而感到骄傲。我在游泳和学业上都付出了极大的努力，尤其是作为泰国国家队运动员，训练强度极高、要求极为严苛。