中医教你解锁吃荔枝不上火的正确方式
又到荔枝季，莹白果肉甜润诱人，可“一颗荔枝三把火”总让人又爱又怕。明明是好东西，为何有人吃了口舌生疮，有人却安然无恙？其实，不是荔枝“脾气大”，而是我们没摸准它的“性子”。
中医认为，荔枝色赤性温，本是一味健脾养血的好食材，但体质、吃法、搭配，处处有学问。吃对了是滋补，吃错了才是“火上浇油”。这次我们不只讲“少吃”，而是从体质辨识、营养影响到巧妙配伍、降火食疗，一次讲透。
左右滑动下方长图，找到属于你的那口“不上火”的夏日清甜。别让误解，辜负了这颗千年岭南佳果。
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西安雁塔益群中医门诊部