今天上午养生班上课，下午健康营上课，中午抽空做了个内功按摩。
晚上回来将昨天炖的榛子鸡汤，也就是东北人的小鸡炖蘑菇，煮了碗福州的粉干。
鸡汤粉，好吃。 ​