#原来痛经真的和体态有关系#
真的吗？真的吗？
一直默认痛经就是体质虚寒，直到今天才了解日常坏习惯才是隐藏元凶。
长期翘二郎腿、瘫坐、弯腰玩手机，会造成骨盆偏移、肋骨外翻，子宫受到挤压，盆腔血液循环受阻。生理期盆腔充血，经血流通不畅，疼痛感便会加剧。
很多女生一味依靠喝热水、吃止痛药，却忽略了体态问题。往后日常要改掉不良坐姿，调整骨盆状态。从根源上改善，或许就能摆脱常年痛经的困扰，女生们一定要多多留意自身体态！
发布于 广东
二丫刷刷刷