#王浣熊今天吃了啥来变美#

潦草又认真的端午前养生合集，包含了：

·自带雷火灸去艾灸馆，做了节气灸，扶阳固本、引火下行、疏通中焦。

·艾灸的时候平躺敷了养心安神养眼的中药眼罩，小睡了一会好舒服嘿嘿！

·艾灸前后的滋阴润燥特饮是葛根木瓜无花果养雌茶，它不仅养雌，紫黑的茶汤入肾经、滋阴润燥，太适合作为艾灸前后的滋阴茶啦！

·艾灸后的艾烟灰，混合九味草本牙粉刷牙，固齿养肾、消炎护龈。

·艾灸结束后，封穴贴足三里、脚底涌泉暖肾贴，继续引火下行，腿脚暖、睡得好。

·艾灸后整两勺乌梅三焦膏，借着艾灸的力量，赶紧把身体上的热向下引一引，中焦通、三焦通～

大家端午小长假期间试试我的端午节气养生食疗组合呀！！！！超养人！

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