[疑问]为什么运动后，容易牙疼？（3）
牙齿在平时不疼，一到高强度运动（如爬山、长跑、HIIT）就疼，主要是因为运动改变了口腔和头面部的生理环境。

[星星]03无意识的“紧咬”，牙隐裂变严重
人在发力（如爬坡、冲刺）时，会下意识地紧咬牙关，此时的咬合力可能是平时的数倍。如果牙齿原本就有牙隐裂，这种高强度的应力会让裂纹瞬间扩展，刺激内部的牙髓神经，产生钻心的疼。

❗❗注意潜藏的牙病：牙隐裂，这是很容易被忽视的牙齿“杀手”。

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