一天晚上，当佛陀在一所中心里面禅坐的时候，听到了一个僧人诵经的声音，他发觉那个声音里面有一丝不安，就像是那僧人很颓丧似的。
佛陀知道这个僧人一定是在修行的路上碰到了什么困难，于是第二天他就去了解他，了解到这位僧人名叫苏娜，是一位琴师，佛陀把他叫过来问他说苏娜你的身体好吗? 你在修行起实以及弘法的路上可又遇到什么困难?

苏娜回答说世尊，我很好，暂时没有遇到任何困难。然后他们又去聊了一些别的。当晚呢，他们其实睡在了同一个就是地方，然后佛陀出去回来的时候，发现苏娜紧张的还没有睡着。
种种事项吧，佛陀其实就发现说苏娜可能是过分去用功了，不够放松，导致他反而在修行的路上遇到了瓶颈。
于是他对苏娜说: 苏娜，你出家之前是个琴师对吗? 你是专攻西塔琴的演奏的对吗?
苏娜回答说是的。
佛陀又问他说，如果你在弹琴的时候琴弦很松，效果会怎么样?
苏娜回答说: 世尊，琴弦太松，西塔琴会走音的。
佛陀又问他说: 那么如果琴弦太紧会怎么样?
苏娜回答说: 世尊如果琴弦太紧的话，就会很容易断掉。
佛陀说: 那如果琴弦刚好不太松，也不太紧，那又会如何?
苏娜回答说: 世尊，假如琴弦的松紧恰到好处，西塔琴便会奏出美妙的音乐来。
佛陀于是对他说: 正是如此，苏娜，如果一个人懒惰懈怠,他在修行的路上必定无所成就。但是如果一个人过分用功，他也会心疲力竭，难以振作。
苏娜，你要量力而行，不用压迫自己的身心到极致，这样的修行才有可能会正德正果。