清蒸海鱼，营养健康又美味。
吃鱼的好处：低脂高蛋白极易被人体吸收，富含优质不饱和脂肪酸与DHA，能够呵护心脑血管、滋养大脑与视力；清蒸少油少盐，最大程度锁住鱼肉本身鲜甜，不会额外增添身体负担，老人小孩日常吃都合适，也是日常清淡食补的优选。
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发布于 广东
月亮八分饱