#孙怡说自己双脚离地就能睡着#
如今多数人被精神内耗裹挟，睡前反复思虑琐事，失眠焦虑成常态

而孙怡不纠结、不胡思乱想，身心能快速放空，随时给自己充电

秒睡看似是睡眠天赋，实则是通透平和的心态
不与自己较劲，放下多余杂念，这份不内耗的松弛，正是当代人最渴望的状态 ​