端午一到，划龙舟走起🚣
但龙舟赛的不只是默契，更是浑身耐力
连续挥桨、腰背发力💦
划完整场胳膊酸到抬不起来，腿脚也发软
赛前做好营养补给真的太重要✅
优质蛋白+钙，稳住骨骼状态
乘风破浪，每一次挥桨都有力
用满满原力，拔得头筹😁😁
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发布于 广东
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