“娃一到饭点就满屋子跑，追着喂饭比打仗还累！”
你有没有这样的饭渣宝宝？😩

其实，对付“饭渣宝宝”就3招，亲测有效：
1️⃣ 戒掉零食：饭前2小时坚决不给任何零食和奶，饿是最好的开胃菜。
2️⃣ 建立仪式感：吃饭必须坐餐椅，不看电视不玩玩具，吃20分钟收走，不吃就饿着。
3️⃣ 放权给孩子：准备手指食物，让他自己抓、自己吃，哪怕弄得一地狼藉也别管！

记住，当妈要“心狠”一点，你越妥协，他越难带。今晚就试试，把吃饭的权利还给孩子！💪#母婴育儿[超话]##母婴##育儿# http://t.cn/AXaBVCWU