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端午节完整介绍

今天正是2026年6月19日，农历五月初五端午节

一、基础信息

1. 时间：农历五月初五，又称重午、端阳、天中节、龙舟节、浴兰节等二十余种别称

2. 地位

◦ 中国四大传统节日之一

◦ 2008年定为国家法定假日

◦ 2009年入选人类非物质文化遗产，是我国首个上榜的传统节日

二、节日起源（多重渊源）

1. 上古驱疫本源：五月湿热毒虫滋生，古人定为“恶月恶日”，形成避瘟、驱虫、沐浴的养生习俗，是端午最早雏形

2. 纪念屈原（流传最广）
爱国诗人屈原报国无门，楚都沦陷后五月初五投汨罗江。百姓划船打捞、投粽子喂鱼虾护其身，演变为赛龙舟、吃粽子两大核心习俗

3. 其他地方传说

◦ 江浙：纪念伍子胥

◦ 江南：纪念孝女曹娥寻父投江

三、经典端午习俗

1. 饮食：吃粽子、食五黄、咸鸭蛋

粽子古称角黍：北方多红枣豆沙甜粽，南方鲜肉、蛋黄咸粽；粽叶常用箬叶、芦苇叶

2. 驱邪防疫（古人夏日养生智慧）

• 挂艾草、菖蒲：门楣悬挂，气味驱虫避瘴

• 佩香囊：内装艾草、薄荷、白芷，孩童随身佩戴，寓意平安

• 系五彩绳：青红白黑黄五色丝线绑手腕脚踝，端午后扔水中，带走病痛灾厄

• 点雄黄：雄黄酒点孩童额头画“王”字，驱五毒（蛇、蝎、蜈蚣、壁虎、蟾蜍）

• 浴兰汤：兰草煮水沐浴，洁净祛湿热

3. 特色活动

• 赛龙舟：锣鼓齐鸣、百舟竞渡，象征团结奋进、追思先贤

• 其他：斗草、射柳、贴钟馗像、踏青放风筝

四、祝福语：端午安康还是端午快乐？

端午底色为祈福平安、追思忠义，自古侧重安康祝愿，如今两种说法皆可用，端午安康更贴合节日内涵

五、经典端午古诗

1. 《端午》唐·文秀
节分端午自谁言，万古传闻为屈原。
堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。

2. 《浣溪沙·端午》宋·苏轼
轻汗微微透碧纨，明朝端午浴芳兰。流香涨腻满晴川。
彩线轻缠红玉臂，小符斜挂绿云鬟。佳人相见一千年。

3. 《竞渡诗》唐·卢肇
鼙鼓动时雷隐隐，兽头凌处雪微微。
冲波突出人齐譀，跃浪争先鸟退飞。