#意识到吃一只炸鸡等于吃一个鸡蛋#
救命！刚刷到有人说吃一只炸鸡等于吃一个鸡蛋，我之前居然还信了！连着好几天把炸鸡当蛋白质补，结果脸上冒了好几个小疙瘩，出油也变多了。其实两者完全不一样啊，炸鸡裹了厚厚的粉还炸过，油和调料都多太多了😭
#炸鸡# #饮食小误区# #打工人干饭日常# #生活碎碎念#
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