今天搬家，果不其然，昨晚半夜醒来后我又失眠了，翻来覆去躺半天都睡不着，拿起手机一看5点多了，起来洗漱吧

我估摸着3点左右就醒了，翻来覆去睡不着，队友全程睡得挺香，我翻身偶尔发现他也翻身，还以为我把他吵醒了，结果人家呼噜声没停，那人家应该只是翻个身而已，睡得好着呢。

真羡慕有啥事都能好好睡觉的人，我心里有事就容易失眠，昨晚夜里醒来，已经把需要我自己收拾的东西演练了好几遍[允悲][允悲][允悲]

昨晚还和娃们看关于焦虑的书，书上的道理都懂，但是到自己身上还是做不到，我现在能做到的就是允许焦虑发生[允悲][允悲][允悲]
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6.18张继科身穿葡萄牙7号球衣直播，作为老牌C罗铁粉，却跳出粉丝滤镜客观点评足坛
称现役足坛状态前二为姆巴佩、哈兰德，梅罗技术依旧顶尖，逊色仅在体能爆发力，再加上赛前精准预判葡萄牙平局，跨界点评直接冲上热搜 http://t.cn/AXaBnGZb