没事整理衣服有感✨真心劝姐妹们多运动！
坚持练肩背之后穿搭自信直接翻倍
以前买夏装只敢挑Polo领、宽松款遮后背
现在贴身小上衣也可以驾驭了，薄背线条真的太加分了
当然我肩膀没全打开，所以看着背还是有点厚，穿贴身衣服也发现我肩好窄，身材真的感觉像小孩子，没有气场，好想把肩练舒展，拥有薄背直角肩，气场全开！

然后练了这么久还是会下意识忘收腹挺腰[允悲][允悲]
大概是腰长+天生犯懒，好羡慕站得笔直自带体态感的人。运动真的可以让人更自信，而是它是免费的，但一定要坚持，坚持，坚持，运动不是立马可以看到效果，至少坚持一个月看看