[酷]洗牙后，你需要注意这几件事！

[星星]避免有色食物：
洁牙后一周内避免进食冰冷或太热的食物，尽量避免进食带有色素的食物（如可乐、咖啡、浓茶、红酒、咖喱等）。
[星星]酸痛症状：
洁牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这种症状都是暂时的，通常一周左右就会消失。若酸痛症状一直存在，可以使用抗过敏牙膏，一般一个月左右会改善。
[星星]出血现象：
洁牙后口水或漱口有淡红色的血丝，是正常的现象，一般三天左右出血会消失，如出血严重需及时就诊。
[星星]日常清洁：
建议刷牙要（二三三）原则，也就是每天刷牙2次，每次刷牙3分钟，饭后30分钟刷牙。
[星星]口腔维护：
采用正确的刷牙方法，配合使用牙线、牙间刷清洁牙缝，以控制菌斑的形成，成年人每半年或一年做一次洁牙护理。

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