#合肥征婚[超话]##互动问题#
一般周五晚上发誓周末要看书、健身、充电。结果周六睡一天,周日刷一天剧。周一看着镜子里的黑眼圈,那种“我又虚度了”的自责感,比上班还累。我想掌控生活,却总被多巴胺打败。怎么打破这种“计划-摆烂-自责”的死循环?via匿名
发布于 安徽
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一般周五晚上发誓周末要看书、健身、充电。结果周六睡一天,周日刷一天剧。周一看着镜子里的黑眼圈,那种“我又虚度了”的自责感,比上班还累。我想掌控生活,却总被多巴胺打败。怎么打破这种“计划-摆烂-自责”的死循环?via匿名