撸铁后身体各处疼

我发现我可能真有点撸铁天赋
虽然当时教练问我有发力的感觉吗我说没有
但是第二天真是练哪里哪里疼[捂嘴哭]
连肩背就肩背疼练胸就胸疼练腿就腿疼
斜方肌不疼[捂嘴哭]

发布于山东