Apple的睡眠评分就像给身体机能充电，把身体想象成一台电子设备，睡眠评分就是你前一晚充电的最大电量，比如87分就代表你充了87%的电，前一晚回血87，100分就代表你满血充电，回血100%，所以大家想满血充电，还是要早点睡觉，另外睡前尽量不要喝水。 http://t.cn/RI1ENXb
发布于 广东
qiuwda