人要有觉察能力，第一觉察力就是能觉察到被众苦之所逼切，有仿佛被包围的感觉。假如一天不好好学习忏悔持戒，就会落入大烦恼城。有了这种觉察力，就会增长我们的惭愧心，增上我们的精进力，让我们不断提升自己的境界。不断地积善法，断恶法。已生恶令永断，未生恶令不生。未生善令生起，已生善令增长。这样我们的人生就会越来越美好。正如世尊在华严经所言: 大众！当勤精进，如救头燃。但念无常，慎勿放逸。