分享几种简单又好吃的板栗做法,家常易上手:
一、糖炒板栗(锅炒版)
1. 板栗洗净,用剪刀在外壳剪一道口,防止炸裂。
2. 冷水下锅,煮5分钟捞出沥干。
3. 锅中放板栗,小火干炒10分钟。
4. 调糖水:白糖+少量温水搅匀,分2-3次淋入锅中,继续翻炒至水分收干、外壳油亮即可。
二、烤板栗(空气炸锅/烤箱)
1. 板栗洗净剪口,表面刷一层薄油。
2. 空气炸锅:180℃ 先烤15分钟,取出刷糖水,再烤5分钟。
3. 烤箱:上下火180℃,总共20分钟,中途刷一次糖水。
口感粉糯香甜,外皮易剥。
三、水煮板栗(原味清淡)
1. 板栗洗净,无需剪口,放入锅中加清水没过板栗。
2. 大火烧开转中火,煮20–25分钟。
3. 关火焖5分钟,捞出直接吃,保留本味。
四、板栗烧鸡(家常菜)
1. 板栗去皮,鸡肉切块焯水沥干。
2. 锅中热油,爆香葱姜、八角,下鸡肉翻炒至微黄。
3. 加生抽、少许老抽、料酒调味,倒入热水没过食材。
4. 放入板栗,小火焖20分钟,最后开大火收浓汤汁即可。
五、板栗粥
1. 大米淘洗浸泡,板栗去皮切小块。
2. 食材一同入锅,加水熬煮30分钟至粥体浓稠。
3. 按口味加少许冰糖,香甜养胃。 http://t.cn/AXaeoOCB
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