跟着李在峰老师学习全套八段锦一遍
今早15度.有微风、有阳光
在后院练习八段锦特别舒服😊
做第三段调理脾胃须单举的时候
向左转时
左手压掌时
手心有轻微刺痛
健脾祛湿,要先疏肝
发布于 美国
跟着李在峰老师学习全套八段锦一遍
今早15度.有微风、有阳光
在后院练习八段锦特别舒服😊
做第三段调理脾胃须单举的时候
向左转时
左手压掌时
手心有轻微刺痛
健脾祛湿,要先疏肝