#阚清子说已经瘦了13斤#
清子主动分享乘风的瘦身成果，产后入节目体重116斤，如今稳稳瘦下13斤。每天长达六七个小时高强度唱跳排练，三餐严格把控饮食，戒掉所有甜食重油食物。从前执着要瘦到90斤，听完朋友劝告彻底想开，不再盲目追求纤瘦数字，只为舞台体态紧致好看，这份自律和通透，真的特别圈粉。
发布于 陕西
旎奥婳婳
#阚清子说已经瘦了13斤#
清子主动分享乘风的瘦身成果，产后入节目体重116斤，如今稳稳瘦下13斤。每天长达六七个小时高强度唱跳排练，三餐严格把控饮食，戒掉所有甜食重油食物。从前执着要瘦到90斤，听完朋友劝告彻底想开，不再盲目追求纤瘦数字，只为舞台体态紧致好看，这份自律和通透，真的特别圈粉。