【#医生教你盛夏清三火# #一碗夏至面暑气消大半#】夏至来临，暑热蒸腾，自然界的阳气到达鼎盛期。今年较为特殊的是，端午与夏至仅隔一天，端午处在“毒五月”，湿热和浊气重。双节相连，阳气与湿热交织，火气更盛。中医认为，外火可引动内火，人体容易出现火证。身体里的三把火，容易被“点着”：上焦心火、中焦胃火、下焦肾火。民间有“一碗夏至面，暑气消大半”的说法，小麦被誉为“五谷之贵”，入心、脾、肾三经，能平和阴阳、贯通气血，清泻脏腑虚火、实火而不寒凉伤身。正值小麦成熟的季节，用新麦制作成药食同源的食品，可起到顺时养生的作用。6月21日19:00，央视财经《职场健康课》解析盛夏之时如何清三火。敬请关注！