#我的健康观赛副本##健闻登顶计划#这是一篇关于溺水的科普

一、溺水特征溺水是指被水淹的人由于呼吸道遇水刺激发生痉挛，收缩梗阻，造成窒息和缺氧，需紧急抢救。

溺水主要特征包括：
（一）溺水者不会呼救或挥手。溺水者必须先能呼吸，才能说话，嘴巴会没入水中再浮出水面，没有时间呼气、吸气，加上呼救；溺水者会本能地将双臂伸到两侧，向下压，好让嘴巴浮出水面，所以他们无法划水朝救援者移动，或把手伸向救援设备。
（二）溺水者的表情及动作僵硬。溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛，头发可能盖在额头或眼睛上；在水中是直立的，没有踢腿的动作，他们只能挣扎20~30秒，之后就会沉下去。
（三）溺水者情形准确判断。溺水者最令人担心的迹象就是看起来不像溺水。他们看起来可能只是抬头在看天空、岸际、泳池边或码头。这个时候你要问：“你还好吗？”如果他们能回答，大概就没事。如果眼神涣散，可能只有不到半分钟的时间救他们一命。

溺水防范

（一）部分人怕水心理严重，遇到水以后惊慌失措、四肢僵硬容易导致溺水，还有些人好奇心重，突然落入水中容易导致溺水，还有赌博比拼，过于逞强好胜也容易导致溺水。
（二）会游泳的人潜水时间过长，产生缺氧窒息容易导致溺水，饱食、饥饿、酒后等去游泳而导致溺水，寒冷疲劳和用力不当在水中发生肌肉痉挛，也容易导致溺水。
（三）有心血管方面的疾病如精神病，癫痫病，下水之后疾病复发容易导致溺水；人突然呛水之后不会调整呼吸也容易导致溺水，在水中打闹玩耍时候，被人按压在水里时间过长，也易导致溺水。入水方式不对，意外受伤也容易溺水。
（四）其他误入深水或逆旋涡中，游泳场馆的管理不规范，设施存在不安全的隐患等。

溺水应急处置

（一）溺水救援三原则：团队优于个体、器械优于徒手、岸上优于水中。
（二）溺水者在水中的施救措施
1．施救者在施救前应考虑采取自身危险性最小的方法，可站在岸边，将救生圈、橡胶轮胎、木板、棍棒、树枝或绳索抛给或伸给溺水者让其抓住，使其浮起再将其拉出水面。同时，应大声呼救，呼唤专业救援人员。尽可能利用工具施救。
2．入水施救：如果施救者受过救生训练，且熟悉水文环境，可考虑入水救援。首选不直接接触溺水者的方式救援，如划船接近溺水者。施救者在下水前将衣服、鞋子脱掉，有条件的情况下做好自身防护（穿救生衣、戴救生圈等）。从溺水者背部靠近，一只手抱住溺水者的脖颈，另一只手划水。注意不要让溺水者紧紧抱住自己．如果一旦被抱紧，施救者可让自己先下沉，等溺水者松手再进行救助。

（三）溺水者上岸后的施救措施
1、如溺水者有意识、呼吸及脉搏，可安慰溺水者，了解情况。因溺水常伴有低体温，需帮助其保暖，换掉湿衣物，盖上衣物或毛毯。溺水后容易出现心力衰竭、肺炎等多种并发症，建议及时送往医院。
2．如溺水者无意识，但尚有呼吸及脉搏，应当呼叫救援，同时将溺水者头偏向一侧或采取侧卧位，清除口鼻异物，解开衣领并保持气道通畅，等待救援人员。密切观察呼吸、脉搏情况，如果发现呼吸心跳停止，需立即给予心肺复苏。
3．如溺水者无意识和呼吸，但尚有脉搏，需对患者进行人工通气2-5次，通气程度以见到患者胸部起伏即可。患者可能因喉痉挛等原因致呼吸停止，脉搏可微弱濒临停止，此时需立即清除口腔异物，开放气道并予人工呼吸，脉搏心跳可因此迅速增强。如自主呼吸恢复后，可侧卧位，等待救援人员。
4．如判断患者意识丧失，呼吸、心跳停止，应对溺水者进行心肺复苏。

但需强调以下儿点：
(1）人工呼吸及供氧应优先。因此复苏时应采用传统的ABC 心肺复苏急救顺序，即清理口鼻异物、开放气道、人工呼吸，之后给予胸外按压。A．施救者在患者一侧；B．将靠近施救者方向的上肢屈曲在患者胸前；C．向对侧推动患者肩膀及臂部使患着侧卧；D．将患者上方脚屈曲，上方手臂置于头部下方。
(2）潮湿环境中使用AED 并无禁忌，如有条件，使用AED。但应注意，AED的使用不可影响开放气道及人工呼吸，且粘贴电极片前应快速擦干溺水者前胸，避免施救者与溺水者之间有导电介质（如水）。
(3）切记应及时呼救，并持续复苏至患者呼吸、脉搏恢复或急救人员到达。溺水者恢复后可能会伴有呕吐，需使其侧卧或头偏向一侧以确保气道通畅。
(4）需特别强调的是，海姆立克及俯卧、倒立控水等方法不适用于溺水者复苏，因其可能延迟通气。 http://t.cn/AXaFGT3T