#听医者说#【[不愧是你]防“三高”，这么吃！】#健康素养up# 低盐、低脂、优质蛋白饮食是预防和控制高血压、高血脂、肥胖及心脑血管疾病的重要手段，也是慢性病人群（如肾病、糖尿病）的基础饮食原则。今天，@成都市第三人民医院 血液内科医生为您详解健康饮食技巧[心] #改善体态最简单的方法# ​