#主裁判抽筋了#“抽筋”是肌肉突发强直痉挛的现象，表现为肌肉紧张、疼痛，很多人认为低血钙会“抽筋”，其实除了低钙，低钾、低镁也会引发肌肉痉挛。因此，在运动的时候除了要注意补水，还要注意补电解质。
发布于 北京
急诊科的大徐
#主裁判抽筋了#“抽筋”是肌肉突发强直痉挛的现象，表现为肌肉紧张、疼痛，很多人认为低血钙会“抽筋”，其实除了低钙，低钾、低镁也会引发肌肉痉挛。因此，在运动的时候除了要注意补水，还要注意补电解质。