来北京是为了“自废武功”

小孩姐已经两周没碰过速度计时器了，估计还得两个月？教练说得很干脆，动作没改完之前，不准计时，忘掉过去的动作和成绩。

专程来北京找专业教练，
教练做的第一件事就是改动作！

把攀爬动作逐一拆解，这位教练是退役的专业运动员，练习速度攀爬项目出身。其实，外行看视频，觉得动作都差不多。但行家一出手，发力角度，重心转移、指尖扣点细节全部都改。原来两位教练对速度攀这个单项并不专业，都是照着网上视频给她抠动作的，能带她练到现在的份上很不错了。

小时候看武侠剧，总觉得“自废武功”是编剧啊作者啊硬编的套路。绝代双骄里的嫁衣神功，非得先毁掉功力才能浴火重生。天龙八部里虚竹得想废掉少林武功，才能修得其他更高的武学。当时只觉得玄乎，是为了剧情好看才这么写。

现在明白了一切都源于生活，
生活里真有破而后立这回事。

#微博跨域计划##攀岩#