端午佳节,软糯粽子总让孩子眼馋。但糯米黏腻,加上湿热天气,对稚嫩脾胃着实是个“考验”。吃不对,口臭、腹胀、睡不安稳就可能找上门。我们准备了实用图文,从食用分量、搭配时机,到温和的消积小食方,都整理得清清楚楚。不靠猛药,只用家常食材帮小肚子“减负”。具体怎么吃、喝什么汤水?答案都在下方图片里,滑一滑,轻松护好孩子端午健康。
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