#人与人沟通也是要消耗token的#
“token”可以理解为处理文本的小单位“词元”，
这让我想到人和人社交也是需要消耗token的。
如果你和我一样
A：跟人说话会觉得累
B：处理别人的负面情绪对话会觉得累
C：对话太复杂了理解了一下也觉得累

那可能我们的token就是
需要斟酌后再使用的
以前面对的自己喜欢的好奇的人
会很努力的用“语言、行动”
去照顾对方的想法
思考对方在想什么
我说了这些话之后，又会发生什么
让我把精力完全消耗在思考别人身上后
就没有能力去控制自己的情绪了
于是就发生
1、对方一句话我思考半天
2、对方开心我跟着开心
3、对方难过我跟着难过

没错，这样之后就发现。情绪不再独立了，好像完全依附于另一个人。但我很快发现，这样不行，因为我如果连自己的情绪都无法自由控制。那更加无法调节关系的走向。

而从这种关系里走出来，也并不难，只要学会承认现在的状态，然后不害怕失去这段关系。你可以这么做：

第一步：尝试减少沟通频率
上头从时间角度，就是你们频繁的沟通。给了对方频繁影响你的时间。从而占据了你自己独处、进步的机会。

第二步：事以密成
学会藏住分享欲，尤其是你正在做而且能让你更好的事情。比如你打算考研，但对方总是说一些话刺激你的情绪，让你无法安心复习。这种就不行

第三步：找点事情做
有时间为了别人伤春悲秋，大概率是因为你太闲了，所以不论你选择做点别的什么。增加摄入的趣味性，这样就不会总把“快乐”的获取依赖在对方身上

就这样，时间久了你就会发现
自己的“时间”其实很宝贵，也有大用处
用来揣测一个普通人的情绪真的很浪费

这些精力也好，token也有，是属于你的“算力”
你的人生不应该用来算计得到谁的心，谁的偏爱
而是要用来算自己更好的生活
情绪先独立
自我才会独立