我对象因为久坐还有各种睡姿不正确，他已经腰肌劳损了，距离这个腰间盘突出，如果再不好好保护腰部，也快了，哎呀人到中年不得已呀，我发现只要是人舒服的东西，他都不好，吃好吃的胖，得劲的姿势对骨头不好，我有时候发的字太多了，你们可能有时候懒得看，我以后少发点，不用哄我嗷，不用硬哄我，不看就不看吧，不用硬评论