很多人说是因为不想运动健身才长肉的。其实不是。除了一小部分因为内分泌或者其它疾病原因，大部分原因还是管不住嘴。有时是说吃饭少的，几乎都没办法避免吃了很多其它食物，都知道能量是守恒的，别骗自己
发布于 广东
减肥
很多人说是因为不想运动健身才长肉的。其实不是。除了一小部分因为内分泌或者其它疾病原因，大部分原因还是管不住嘴。有时是说吃饭少的，几乎都没办法避免吃了很多其它食物，都知道能量是守恒的，别骗自己