#累的时候根本没精力去维持关系#
1. 允许关系暂时搁置
不用强迫自己秒回、主动约人、事事顾及别人情绪。真正在意你的人，会看懂你的疲惫，不会因为你安静一阵子就疏远；需要你拼命讨好才能留住的关系，本就消耗大于治愈。

2. 区分消耗型和充电型关系
有些相处越聊越放松，哪怕不说话也自在；有些每次见面都要伪装、迁就、内耗。累的时候优先断开后者，只留少数不用费力的人。

3. 不用为短暂的疏远愧疚
独处不是孤僻，是自救。先把自己的状态养回来，等你重新拥有情绪余力，再慢慢拾起社交也完全来得及。

人最先要善待的永远是自己，撑不住的时候，短暂抽身一点错都没有。 http://t.cn/AXSvV0f4