哈佛减肥法day2打卡
体重：我-0.7kg，弟弟-1.2kg
早餐🥚：溏心蛋，无油玉子烧，西柚
午餐🥬：村驴鸡胸肉，里脊肉，西红柿，西柚
晚餐🥩：无油煎蛋，全麦面包，生菜沙拉
运动💪：爬楼机五分钟
加餐🫐：冰咖啡
发布于 北京
哈佛减肥法day2打卡
体重：我-0.7kg，弟弟-1.2kg
早餐🥚：溏心蛋，无油玉子烧，西柚
午餐🥬：村驴鸡胸肉，里脊肉，西红柿，西柚
晚餐🥩：无油煎蛋，全麦面包，生菜沙拉
运动💪：爬楼机五分钟
加餐🫐：冰咖啡