电动牙刷不是“按得越用力，刷得越干净”。

它本来就是靠震动或旋转来清洁牙面。如果手上再使劲往牙上压，反而可能让刷毛变形更快，也更容易刺激牙龈。

更建议这样用：

1. 刷头轻轻贴着牙面和牙龈边缘
2. 一颗一颗慢慢移动，不要像普通牙刷那样猛横刷
3. 刷到后牙外侧、内侧和咬合面
4. 刷毛炸开、变形，就该换刷头

孩子用电动牙刷时，家长可以先看两件事：是不是总停在门牙上刷很久，后牙草草带过；是不是一边刷一边用力压。

刷牙不是比力气，是比有没有刷到位。

你家用电动牙刷吗？最常见的问题是刷太快、太用力，还是后牙刷不到？

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