哈哈，David Garrett 可以的，奔五的人了，腰腹能力还很不错。
#Practice#
不过屈腿两头起腰离地这样的动作，对腰椎要求高，尽量要先在热身动作，以及，不要在这么软的沙发上做，初学者容易伤腰。 http://t.cn/AXSPZbwK
发布于 北京
帕格尼尼的左手
哈哈，David Garrett 可以的，奔五的人了，腰腹能力还很不错。
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不过屈腿两头起腰离地这样的动作，对腰椎要求高，尽量要先在热身动作，以及，不要在这么软的沙发上做，初学者容易伤腰。 http://t.cn/AXSPZbwK